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女性头发脱发严重吃什么好？
2021-07-15 标签：脱发吃什么好
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最佳答案
头发的生长需要大量的蛋白质食品，蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质，蛋白质通常以肉类食物含量较多，如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。 此外还要多吃些含维生素A、E和铁、钙等食品，如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。 同时缺铁性脱发约占脱发患者的30，维生素C可促进铁质的吸收，因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物。 通过一段时间之后，效果不大的话，需要到植发机构做毛囊检测了，确定脱发原因，才能对症下药。
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医生简介：

国家职业 主治医师

雍禾植发技术研究院院长

雍禾植发技术研究院医生

雍禾植发技术研究院植发医生导师

擅长项目：

头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

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热心网友003 ：

女性头发脱发严重无论是吃什么之前都是需要检查脱发原因的，毕竟有的人是因为脱发部位毛囊坏死的，有的是因为暂时性脱发，暂时性脱发食疗效果比较好的。

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热心网友004：

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