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女性头发脱发严重吃什么好?
2018-12-10 标签:脱发吃什么好
头发是一种蛋白质,如果蛋白质丰富就能生长良好,近期脱发比较严重,想通过食疗来解决,但是不知道该吃什么好,有谁了解女性头发脱发严重吃什么好?浏览
最佳答案
头发的生长需要大量的蛋白质食品,蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质,蛋白质通常以肉类食物含量较多,如瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼、芝麻、黑小豆、玉米等。 此外还要多吃些含维生素A、E和铁、钙等食品,如核桃、莴苣、卷心菜、花菜等。 同时缺铁性脱发约占脱发患者的30%,维生素C可促进铁质的吸收,因此应多吃富含有铁的食物和含维生素C的食物。 通过一段时间之后,效果不大的话,需要到植发医院做毛囊检测了,确定脱发原因,才能对症下药。
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医生简介:

国家职业 主治医师

雍禾植发技术研究院院长

雍禾植发技术研究院专家

雍禾植发技术研究院植发医生导师

擅长项目:

头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

热心网友003 :

女性头发脱发严重无论是吃什么之前都是需要检查脱发原因的,毕竟有的人是因为脱发部位毛囊坏死的,有的是因为暂时性脱发,暂时性脱发食疗效果比较好的。

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热心网友004:

女性头发脱发严重食疗都是需要看病因的,一般毛囊没有坏死,通过食疗很不错的,还是会长出头发的。

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