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女性脱发应该多吃什么水果?
2019-02-13 标签:脱发吃什么好
我是女性,感觉自己的头发有点稀疏,想去通过饮食来解决,不晓得女性脱发应该多吃什么水果?浏览
最佳答案
应多吃新鲜水果、蔬菜,如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、 猕猴桃,西瓜,甜瓜等。要使头顶端头发稠密,宜少吃脂肪类食物,烹调油宜葵花子油和芝麻油。 多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果。深颜色蔬菜和各种能吃的野果,是使脑后部 头发稠密的方法。另外,黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品,可适量食用。
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医生简介:

国家职业 主治医师

雍禾植发技术研究院院长

雍禾植发技术研究院专家

雍禾植发技术研究院植发医生导师

擅长项目:

头发种植、顶部加密、发际线调整、美人尖种植、疤痕种植、鬓角种植

热心网友045 :

多吃桑葚,桑葚含有大量人体需要的营养物质,具有补血滋阴,生津润燥的功效,它含有的乌发素,改善皮肤,包括头皮的血液供应,进而起到非常好治疗脱发,与改善白发的效果。

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热心网友012:

吃点奇异果吧,奇异果中富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。

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